Lirik Lagu CJR - Lebih Baik

Lirik Lagu Lebih Baik adalah Singel Terbaru Dari CJR Untuk OST Film CJR The Movie 2 :)
Berikut lirik Selengkapnya :

Tiada kata yang dapat ku ucap
Saat kau pergi
Ku hanya diam menatap langkahmu
Meninggalkan kita

Perkenalan

Assalammualikum wr.wb

Buat Kalian Semua yang belum kenal sama saya Perkenalkan:

Nama saya: Nur Auliah Rahmini

Kelas: IX-H

Saya Bersekolah di SMPN 4 Martapura ( Spenpatra ),Kabupaten Banjar,Kalimantan Selatan.

Sekian dulu yaa semoga Kalian suka dengan blognya dan Semua yang saya Posting bermanfaat buat kalian....:-)

Salam kenal dari saya buat kalian semua,,,

Terimakasih..:-)

Antivirus Terbaik untuk Windows 8

Antivirus Terbaik Windows 8

Jadi aplikasi apa yang harus Anda pergi dengan sebaliknya? Berikut adalah daftar aplikasi antivirus terbaik saat ini yang bisa melindungi komputer, Laptop Anda di mana kita ketahui bersama bahwa anti virus itu, masing masing memiliki kekurangan dan kelebihan seperti halnya pada Windows Defender. silahkan disimak ulasan selengkapnya dibawah ini Artikel Hasbihtc.com Antivirus Terbaik untuk Windows 8

9 Buah yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Buah yang Ampuh Turunkan Berat Badan

1. Buah Berries
Berries seperti stroberi, blueberry, raspberry, dll, baik untuk buang air besar. Buah ini dapat menghilangkan racun dan membantu dalam mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh, sehingga menyebabkan penurunan berat badan yang sehat.

2. Buah Pisang
Pisang kaya akan kandungan pati yang dapat larut, yang mampu mempercepat proses pembakaran lemak. Pisang membuat perut terasa kenyang dan berenergi sepanjang hari.

10 Jus Buah Penurun Berat Badan

Jus Buah Penurun Berat Badan

1. Jus Semangka
Buah yang mempunyai kandungan air cukup banyak ini terhitung salah satu buah yang pas untuk turunkan berat badan. Pilihlah buah semangka yg tidak berbiji dalam artian buang terlebih dahulu biji-bijinya bila banyak bijinya sebelum akan diproses menjadi minuman, lalu minum lah sebelum anda makan.

2. Jus Nanas
Kala menghaluskan buah nanas dengan mesin penghalus atau blender kebanyakan hasilnya akan benar-benar kental. Oleh karena itu, campurkan dengan sedikit air supaya sedikit mudah tapi mengenyangkan dan ampuh untuk turunkan berat badan Anda.

13 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan dan Kecantikan

13 Manfaat Buah Alpukat bagi kesehatan dan kecantikan kita

1. Pencegah Kanker Prostat
2. Pertahanan Dari Kanker Mulut
3. Pelindung Dari Ancaman Kanker Payudara
4. Kesehatan Mata
5. Berguna bagi Kesehatan Jantung
6. Pencegah Stroke

13 Manfaat Jagung Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Jagung

1. Jagung Dapat Memerangai Kanker
Jagung kaya akan asam fenolik senyawa ferulic agen anti kanker yang telah terbukti efektif memerangi tumor pada kanker payudara dan kanker hati. Pada jagung ungu terdapat kandungan anthocyanin yang mampu membasmi radikal bebas penyebab kanker. Antioksidan pada jagung juga dapat membuat kulit sehat dan awet muda. Selain untuk melawan kanker, tepung jagung selain untuk membuat kue ternyata juga digunakan sebagai bahan pembuat kosmetik dan dapat berfungsi sebagai obat ruam dan iritasi kulit.

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Manfaat Buat Naga

Selain rasanya yang manis dan lezat, buah naga juga bagus untuk kesehatan tubuh kita. Banyak sekali khasiat buah naga yang sangat bermanfaat buat tubuh kita, karena buah ini banyak kandungan vitamin, mineral, karotin, protein, serat, kalsium dan sodium.

Kandungan kalsium buah naga yang ada di dalam buah naga sangat berguna untuk kesehatan tulang dan gigi kita. Sebagaimana yang telah kita ketahui bahwa tubuh kita sangat memerlukan asupan kalsium, karena setiap harinya tulang-tulang kita melepaskan unsure kasium, sehingga kalsium yang ada menjadi berkurang.

Jenis Jenis Vitamin Dan Fungsinya Bagi Tubuh

Jenis Vitamin dan Fungsinya

Pada dasarnya vitamin hanya sebagai faktor pendukung dalam reaksi kimia yang dikatalisasi oleh enzim. Pada tubuh senyawa vitamin berfungsi agar semua sel pada seluruh bahagian tubuh tumbuh dan berkembang secara normal. Jadi apabila tubuh kekurangan vitamin maka akan terjadi gangguan pertumbuhan sel sel yang akan menimbulkan gangguan secara fisik dan psikis.

Vitamin merupakan nutrisi penting untuk tubuh agar dapat tumbuh dan menjalankan fungsinya dengan baik. Berbeda dengan mineral yang tidak mudah rusak, vitamin mudah rusak dan berubah bentuk jika terkena panas atau asam.

13 Daftar Makanan Kaya Vitamin A Untuk Kesehatan Tubuh

Daftar Makanan Sumber Vitamin A

1. Wortel. Wortel adalah jenis sayuran kegemaran kelinci wortel tinggi akan kangandungan vitamin A. Jadi tak heran bila kelinci memiliki penglihatan yang begitu tajam. Wortel dipercaya mampu menurunkan tekanan darah tinggi, dan yang lebih menggembirakan bagi anda kaum wanita adalah wortel dapat juga menghilangkan rasa nyeri pada saat datang bulan. Anda dapat mengolahnya sebagai bahan campuran sup atau sebagai lalapan saat makan.

5 Manfaat Dan Cara Membuat Susu Kedelai

Manfaat Susu Kedelai dan Cara Membuatnya

Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan antara lain :

1. Mencegah Terjadinya Osteoporosis
Biasanya, penyakit osteoporosis menjangkiti para manula. Terdapatnya hormon fitoestrogen pada susu kedelai mampu memaksimalkan penyerapan kalsium dalam tubuh, dan membantu dalam meminimalisir hilangnya massa tulang. Maka apabila Anda rutin konsumsi susu kedelai secara teratur, maka akan menjadikan tulang Anda makin kuat kini dan nanti.

Jenis Makanan yang Mengandung Sumber Protein Tinggi

Makanan Yang Mengandung Sumber Protein Tinggi

Daging serta telur adalah makanan sumber protein yang paling popular. Tetapi, tak hanya telur serta daging ada banyak makanan yang memiliki kandungan protein tinggi. Dan di bawah ini kami pilihkan 20 makanan yang memiliki kandungan sumber protein tinggi yang dapat Anda konsumsi tiap-tiap hari :

1. Telur

Telur adalah sumber protein dengan kandungan nutrisi terlengkap dibanding makanan sumber protein yang lain. Sebutir telur rebus memiliki kandungan tujuh gram protein dengan cuma dua gram lemak jemu. Untuk hindari lemak jemu, pakai putih telur serta buang kuningnya. Studi-studi temukan, beberapa orang yang makan telur serta roti panggang untuk sarapan dapat kenyang lebih lama serta konsumsi lebih sedikit kalori selama hari.

6 Manfaat Telur Puyuh Bagi Kesehatan

Manfaat Telur Puyuh Bagi Kesehatan

1. Daya cerna protein hewani dalam kandungan telur puyuh lebih tinggi dibanding protein hewani lainnya. 100 gram telur puyuh mengandung 13, 05 gram protein yang lebih tinggi dari telur ayam maupun telur bebek.
2. Telur puyuh baik dikonsumsi sebagai nutrisi bagi otak karena mengandung protein, lemak, vitamin dan mineral. Selain itu juga mengandung kolin yang mampu membantu sinyal syaraf pada orak dan memperkuat daya ingat.
3. Telur puyuh baik bagi kehamilan. Selain karena asupan kolin bagi otak janin, juga mengurangi resiko kematian, bayi cacat dan keguguran.
4. Kuning telur puyuh mengandung lutein dan zeaksantin yang mampu melindungi mata dan meningkatkan kandungan dua zat tersebut yang ada pada retina mata.
5. Telur puyuh mengandung zat anti kanker. (Waaah, kabar baik nih)
6. Lutein setiap hari dapat menghambat penuaan hingga 40%, jadi bisa nampak awet muda.

Sumber Info lihat disini

Terimakasih :-)

Manfaat Buah Pisang Dan Buah Pepaya Bagi Kesehatan

Manfaat Buat Pepaya bagi Kesehatan

Kaya akan Antioksidan

Pepaya adalah buah yang memiliki kandungan tinggi antioksidan. Ini termasuk vitamin C, flavonoid, folat, vitamin A, asam panthotenic, mineral, magnesium, vitamin E, kalium, serat dan vitamin B. Antioksidan memerangi radikal bebas dalam tubuh dan menjaga kesehatan sistem kardiovaskular dan memberikan perlindungan terhadap kanker usus besar.

Pengobatan Asma Secara Alami

Pengobatan Asma Secara Alami

Faktor-faktor penyebab dan pemicu penyakit asma antara lain debu rumah tangga, bulu binatang, asap roko, asap obat nyamuk, dan lain-lain penyakit ini merupakan penyakit keturunan
.
Bila salah satu atau kedua orang tua, kakek atau nenek anak penderita penyakit asma, maka bisa diturunkan ke anak. Prof Dr. dr Heru Sundaru, Sp.PD,KAI, Guru Besar Tetang FKUI menjelaskan, “penyakit asma bukan penyakit menular tapi penyakit keturunan.”

8 Manfaat Jeruk Lemon Untuk Kesehatan

8 Manfaat Jeruk Lemon Untuk Kesehatan

1. Jeruk dapat Menurunkan berat badan
Jus lemon dan madu adalah minuman sehat yang telah terkenal digemari oleh para pelaku diet, sebab dapat membantu menurunkan berat badan. Jika dikonsumsi secara teratur, jus lemon mampu membakar lemak yang menimbun di tubuh.

Kandungan dan Manfaat Jeruk Bagi Kesehatan

Kandungan dan Manfaat Jeruk Bagi Kesehatan

Kandungan yang terdapat jeruk:

Asam pantotenat / Vitamin B5

Asam Folat

Fosfor

Kalsium

Karbohidrat

10 Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan

Semua vitamin tersebut sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh Inilah beberapa khasiat kesehatan dari buah anggur seperti yang dikutip dari Idiva dan wolipop. Berikut 10 Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan

1. Asma
Anggur memiliki kekuatan assimilatory yang dapat meningkatkan kadar air dalam paru-paru. Hal ini sangat baik bagi penderita asma karena dapat mengurangi masalah sesak nafas.

13 Penyakit yang Disebabkan oleh Rokok

Penyakit Yang Disebabkan Oleh Rokok

Berikut daftar penyakit yang disebabkan oleh rokok:

1. Kanker mulut
Tembakau adalah penyebab utama kanker mulut. Diketahui perokok 6 kali lebih besar mengalami kanker mulut dibandingkan dengan orang yang tidak merokok, dan orang yang merokok tembakau tanpa asap berisiko 50 kali lipat lebih besar.

2. Kanker tenggorokan
Asap rokok yang terhirup sebelum masuk ke paru-paru akan melewati tenggorokan, karenanya kanker ini akan berkaitan dengan rokok.

Gejala dan Penyebab Penyakit Darah Rendah

Penyebab Darah Rendah

Seseorang yang mengalami tekanan darah rendah umumnya akan mengeluhkan keadaan sering pusing, sering menguap, penglihatan terkadang dirasakan kurang jelas (kunang-kunang) terutama sehabis duduk lama lalu berjalan, keringat dingin, merasa cepat lelah tak bertenaga, bahkan mengalami pingsan yang berulang.
Pada pemeriksaan secara umum detak/denyut nadi teraba lemah, penderita tampak pucat, hal ini disebabkan suplai darah yang tidak maksimum keseluruh jaringan tubuh.

Mengenal Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

Manfaat Bawang Putih

1. Turunkan tekanan darah tinggi
Pada beberapa riset yang telah dilakukan megonsumsi bawang putih nyatanya bisa turunkan tekanan darah sekitar tujuh sampai delapan persen pada pasien tekanan darah tinggi atau hipertensi. Juga pada mereka dengan yang mempunyai tekanan darah normal, konsumsi bawang putih dapat juga turunkan tekanan darah.

Kenali Gejala TBC Penyebab dan Cara Pengobatan TBC

Gejala TBC Penyebab dan Cara Pengobatan TBC

~ Gejala Penyakit TBC

Seseorang yang terserang basil ini akan mengalami demam yang sedang tetapi berlangsung lama, lebih sering dirasakan pada malam hari yang disertai dengan keringat malam. Terkadang serangan demam juga disertai influenza dan bersifat timbul tenggelam. Gejala lain yang timbul, nafsu makan berkurang dan berat badan menjadi turun, batuk kurang lebih 3 pakan (biasanya disertai darah), perasaan sangat lemah.

Mengenal Jenis Hipertensi Obat Tradisional Hipertensi

Jenis Hipertensi Obat Tradisional Hipertensi

Ada 2 Jenis Hipertensi yaitu:

1. Hipertensi Primer
Ahli dan dokter mengklasifikasikan hipertensi bedasarkan penyebab dan karateristiknya. Lebih dari 95% penderita hipertensi adalah Hipertensi Primer atau Hipertensi Esensial. Hipertensi ini disebabkan oleh berbagai faktor dari gaya hidup, seperti diet, olahraga, dan rokok serta sensitive terhadap garam, yang artinya asupan tinggi sodium akan meningkatkan tekanan darah.

7 Cara Menghemat Baterai Laptop

Menghemat Baterai Laptob

01. Redup layar
Layar/Screen adalah salah satu daya/arus laptop yang paling kuat menyedot Baterai.

02. Mengubah Pengaturan Daya
Jika Anda menggunakan Windows delapan hadir dengan beberapa fitur kekuatan yang menyedot Arus yang besar, yang memungkinkan Anda untuk menambah dgn susah payah agar performa terbaik dapat terwujud.

Obat Alami Menyembuhkan Radang Ginjal

Obat Alami Menyembuhkan Radang Ginjal

Obat Alami Menyembuhkan Radang Ginjal
Daun kumis kucing beserta bunganya 40 lembar dan daun belimbing wuluh yang tua 10 lembar ditumbuk halus lalu diseduh dengan air panas 2 gelas,diminum 3 kali seminggu.Lakukan selama seminggu.

Mengenal Manfaat Daun Binahong Bagi Kesehatan

Manfaat Daun Binahong

Tanaman binahong ini tumbuh merambat serta kerap dipakai untuk gapura yang melingkar diatas jalan adapun Ciri khusus dari binahong ini adalah Menjalar, Berumur panjang, Panjangnya lebih kurang lima meter, Saling membelit, silindris, berwarna merah, Bagian dalamnya solid, dan permukaan halus serta Kadangkala membentuk sejenis umbi yang menempel pada ketiak daunnya dengan wujud tak teratur, Apabila sudah tua batang dari tanaman binahong ini akan berubah warna putih kusam serta agak mengeras.

Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut

Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut

Penyebab Gigi Berlubang
Gigi Berlubang Berawal dari plat gigi, plak yang menumpuk akan mengalami klasifikasi lalu mengeras menjadi karang gigi dan jika dibiarkan menumpuk, karang gigi tersebut dapat menyerap tulang alveolar penyangga gigi sehinggah gigi menjadi goyang. Bakteri-bakteri seperti steptococus muatans dan streptococcus sangguine saat bertemu dengan sisa makanan menjadi penyebab gigi berlubang

Tips Untuk Merawat Layar Monitor pc atau laptop

Merawat Layar Monitor pc atau laptob

Tersebut dilihat sudah tidak tampak bagus seperti pada saat masih baru berikut dibawah ini saya akan berbagi tips bagaimana cara merawat layar monitor PC kita agar tetap terlihat bening dan jernih.

13 Tips Kesehatan Bagi Pengguna Komputer

Menjaga Kesehatan Bagi Pengguna Komputer

1. Pakai Kursi Berkualitas
Milikilah kursi kerja yang berkwalitas, nyaman, serta gampang disesuaikan. Posisikan kursi di dekat meja, lalu aturlah ketinggian kursi hingga bagian siku, pinggul, serta lutut Anda menekuk sembilan puluh derajat selama anda bekerja. Lengan bawah baiknya paralel atau sedikit di turunkan ke arah alas meja. Ke-2 kaki menjejak mantap di lantai. Bila tdk sampai, pakai kardus atau bangku kecil untuk tumpuan.

Manfaat Daun Ketumbar Sebagai Tanaman Obat

Manfaat Daun Ketumbar Untuk Kesehatan

Pemanfaatan daun ketumbar untuk obat luar dan obat dalam dapat dilakukan dengan cara ditumbuk sampai halus dan direbus. Untuk obat luar, setelah ditumbuk halus lalu dicampur dengan bahan ramuan lainnya, seperti bawang merah, kunyit, dan cengkeh. Ramuan tersebut kemudian dicampur dengan menggunakan air dan diletakkan pada bagian yang sakit.

Sedangkan untuk obat dalam, daun ketumbar harus direbus terlebih dahulu. Kemudian air hasil rebusan disaring dan diminum secara rutin. Air rebusan tersebut juga dapat ditambahkan berbagai bahan campuran untuk mengurangi rasa pahitnya, contohnya ditambah gula aren, madu, dan kayu manis. Dibawah ini beberapa khasiat daun ketumbar untuk kesehatan dan kecantikan :

Cara Cepat Dan Efektif Mengatasi Mata Lelah

Cara Efektif Mengatasi Mata Lelah

Gejala yang biasanya menandakan mata lelah dan sakit mata tidak perlu ditangani dan normalnya akan hilang dengan sendiri. Namun jika masalah semakin parah atau tidak kunjung hilang, alangkah baiknya segeralah temui dokter mata anda namun sebelum anda memeriksakan mata sebaiknya jika mencoba tips yang satu ini cara mengtasi mata lelah dimana tips tips mengatasi mata lelah seperti diungkapkan Dr. Mirriam Stoppard dalam bukunya yang pernah saya baca berjudul Parenting Guide.

Cara Mudah Dan Alami Bersihkan Karang Gigi

Cara Alami Bersihkan karang Gigi

Dikarenakan bagian ini adalah bagian yang benar-benar susah untuk di jangkau oleh sikat gigi. Hingga apabila Anda pengen terbebas dari karang gigi, alangkah baiknya selekasnya lakukan pengecekan gigi yang teratur ke dokter gigi atau bila takut ke dokter gigi, kemungkinan langkah membersihkan karang gigi dengan cara alami seperti yang dijelaskan di bawah ini dapat menolong Anda. selengkapnya tips cara membersihkan karang gigi secara alami :

Cara Basmi Semut: 14 Resep Alami untuk Mengusir Semut

Semut adalah serangga yang umum ditemui di rumah.

Diperkirakan terdapat sekitar 12.000 spesies semut yang berbeda!

Semut merupakan makhluk sosial dan hidup dalam koloni besar yang memiliki pembagian tugas spesifik.

8 Tips Agar Rambut Kelihatan Indah Setiap Hari

1. MENGOMSUMSI NUTRISI YANG TEPAT
Seperti halnya bagian tubuh lain, rambut juga memerlukan nutrisi untuk tetap kuat dan sehat. Sebagian besar rambut terbentuk dari protein, jadi pastikan Anda mengasup makanan kaya protein seperti telur, ikan dan daging merah. Selain protein, konsumsi juga kalsium dan zat besi yang berasal dari produk olahan susu, bayam dan brokoli.

Lemak juga Anda perlukan untuk menjaga rambut selalu lembut dan berkilau. Konsumsilah lemak sehat yang terkandung dalam kacang walnut, almond dan ikan salmon. Terakhir dan yang terpenting, cukupi kebutuhan air minimal dua liter per hari.

Cara Merapikan Gigi Renggang Tanpa Kawat

Merapikan Gigi Renggang Tanpa Kawat atau Behel

1. Bentuk Rahang
Karena adanya perbedaan pada bentuk rahang dengan ukuran gigi. Kebanyakan didapat oleh seseorang dari ayahnya yang mempunyai rahang besar serta ibunya mempunyai gigi kecil-kecil ataukah sebaliknya

2. Jaringan Labial Frenum
Dapat juga, gigi renggang dikarenakan oleh jaringan labial frenum yang terlampau dekat dengan gigi depan. Jaringan itu menghubungkan bibir atas dengan gusi. Dalam masalah seperti ini, operasi minor dapat menangani gigi renggang.

Senyum Indah di Balik Kawat Gigi

Senyum Indah Di Balik Kawat Gigi

Makanan Terlarang Bagi Si Pengguna Kawat Gigi
Ada beberapa makanan terlarang yang sebaiknya dihindari. Hal ini tidak semata demi keselamatan gigi, maupun juga untuk kawatnya sendiri. Apa saja makanan yang patut Anda hindari? Ini dia daftar makanan terlarang yang dirangkum Carefair, untuk Anda si pemakai kawat gigi.

Mengenal Bahaya Kopi Bagi Kesehatan Anda

Gambar Secangkir Kopi Hitam

Bahaya Kopi Bagi Kesehatan

Kopi memanglah jadi satu diantara minuman favorite penduduk Negara Indonesia. Di samping aromanya yang begitu khas juga terasa benar-benar nikmat di lidah kita. Tetapi, namun janganlah terlena pada hal demikian. Ini disebabkan sangat banyak efek buruk dari kopi bila di konsumsi terlalu berlebih. Tips kesehatan hasbihtc.com akan mengulas sebuah artikel mengenai bahaya kopi bagi kesehatan anda. silakan disimak selengkapnya berikut Inilah enam bahaya kopi bagi kesehatan anda :

6 Tips Agar Tidak Mengantuk Sehabis Makan

HASBIHTC.COM – Sehabis makan siang, tdk sedikit orang yang malahan merasa letih dan mengantuk setelah makan, walaupun perlu konsisten mengerjakan aktivitas. Keadaan ini sesungguhnya tidak normal dan dapat dihindari. Ada beberapa cara yang dapat dikerjakan supaya Anda tidak gampang mengantuk sehabis makan siang. Namun alangkah baiknya jika Anda mengenal hal yang menyebabkan kita mengantuk sehabis makan pada dasarnya ada dua hal yang mengakibatkan kita merasa ingin tidur siang sehabis makan :

# Sistem pencernaan makanan
Badan bakal mengantar darah ke system pencernaan dikarenakan sistem pencernaan memerlukan daya yang cukup besar, terlebih bila makanan yang butuh diolah memiliki kandungan banyak lemak. Daya yang dibutuhkan akan makin jadi tambah besar bersamaan dengan makin banyak makanan yang kita konsumsi. Pada waktu ini, system saraf juga menyumbangkan beberapa stock darahnya serta untuk mengakibatkan, system saraf bakal alami kekurangan oksigen untuk sementara. Berkurangnya efektivitas kerja saraf pada waktu system pencernaan bekerja inilah yang juga bikin kita mau tidur siang.

Sifat Manusia Berdasarkan Tanggal Lahir

Sifat Manusia Berdasarkan Tanggal Lahir , Bagaimana cara kita mengetahui sifat dasar manusia berdasarkan tanggal lahirnya. Pada posting sebelumnya melalui blog hasbihtc saya juga pernah mengulas tips membaca sifat manusia berdasarkan nama.

Diharapkan dengan mengetahui sifat seseorang berdasarkan tanggal lahir ini, anda dapat mengenalnya lebih jauh. Mengerti tabiatnya, baik yang bagus maupun yang kurang bagus.

Sifat Manusia Berdasarkan Tanggal Lahir :

• Cowok DESEMBER: BERWIBAWA,SUKA MENOLONG,RELA BERKORBAN,PEMAAF,SANGAT SETIA,PEMAAF,HUMORIS

5 Cara Meninggikan Badan Secara Alami dan Cepat Yang Sangat Ampuh Untuk Anda

Memiliki tubuh dengan tinggi yang ideal memang menjadi harapan banyak orang. Banyak sekali cara meninggikan badan secara alami dan cepat yang bisa Anda lakukan. Hal yang harus Anda ketahui adalah cara alami sangat aman untuk kesehatan Anda. Itu sangat berbeda jika Anda menggunakan cara lain dengan metode yang aneh dan memiliki banyak sekali efek samping. Lebih baik Anda menggunakan cara yang alami karena cara yang alami lebih aman dan murah untuk Anda.  Jika Anda ingin memiliki tubuh yang tinggi secara alami, Anda wajib membaca penjelasan dibawah ini.

Minyak Ikan

Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong Di Pagi Hari

DokterSehat.Com – Air putih merupakan salah satu minuman segar dan sangat baik untuk kesehatan bagi seluruh anggota tubuh Anda. Tak bisa di bayangkan, jika tubuh kekurangan cairan atau air putih dalam jangka waktu yang relatif lama. Haus adalah salah satu respon tubuh yang membutuhkan asupan cairan dalam waktu segera. Berdasarkan faktanya, seluruh organ tubuh manusia membutuhkan cairan atau air dalam jumlah yang cukup untuk menunjang berbagai aktivitas yang dilakukan. Waktu terbaik untuk mulai mencukupi kebutuhan air putih adalah pagi hari setelah kita bangun tidur. Mengapa?

Tips Kesehatan: Mengenal 10 Tanda & Gejala Anemia

 

Anemia adalah penurunan jumlah sel darah merah yang biasanya terjadi karena kekurangan zat besi.

Jika menderita anemia ringan, bisa jadi Anda tidak akan mengalami gejalanya. Pun mengalami gejala, bisa jadi tidak terdeteksi atau salah mengaitkan gejala tersebut dengan kondisi kesehatan yang lain.

Tips Anti Anemia: 5 Cara Mencegah & Mengurangi Risiko Anemia

 

Menurut National Anemia Action Council, AS, sekitar 12 persen perempuan yang berusia 12 – 49 tahun kekurangan zat besi, dan 20 persen wanita hamil di AS mengalami anemia.

Anda bisa saja menderita anemia namun tidak menyadarinya. Seperti kata pepatah, mencegah lebih baik daripada mengobati sehingga upaya pencegahan harus lebih diutamakan.

Cara Menjaga Lingkungan Agar Tetap Bersih

Lingkungan merupakan tempat kita sebagai makhluk hidup untuk bertahan hidup.
Menurut Wikipedia, Lingkungan adalah kombinasi antara kondisi fisik yang mencakup keadaan sumber daya alam seperti tanah, air, energi surya, mineral, serta flora dan fauna yang tumbuh di atas tanah maupun di dalam lautan, dengan kelembagaan yang meliputi ciptaan manusia seperti keputusan bagaimanamenggunakan lingkungan fisik tersebut.


Image Longsor Cidahu

20 Keajaiban madu untuk tubuh

 

Sudah sejak lama madu digunakan sebagai pengobatan dan kecantikan. Madu memang mempunyai jutaan khasiat yang menakjubkan untuk kesehatan. Yuk simak keajaiban madu lainnya untuk tubuh, dilansir healthmeup (2/8).

• Madu kaya senyawa humektan. Hal ini membantu mempertahankan kadar air dalam kulit dan mengembalikan elastisitasnya, sehingga membuat kulit lentur.

18 Cara Hidup Sehat Bermanfaat Bagi Jasmani Dan Rohani

18 cara hidup sehat, antara lain:

1. Beribadah. Menjalankan ibadah merupakan kewajiban manusia di bumi ini. Seorang muslim wajib menjalankan sholat, orang kristen dan katholik memiliki cara beribadah sendiri, begitu juga agama lainnya. Beribadah merupakan wujud syukur terhadap Sang Pencipta atas nikmat ssegala yang telah di berikan.
2. Bangun pagi setiap hari. Kebiasaan bangun pagi dengan udara yang masih sejuk membuat pikiran menjadi lebih segar. Di pagi hari juga bisa kita nikmati sinar matahari yang bermanfaat bagi tubuh. Sinar matahari membantu memproses Vit D di dalam tubuh.
3. Olah raga pagi. Melakukan aktifitas fisik pada pagi hari merupakan waktu yang tepat. Jalan kaki, bersepeda, berlari, merupakan olah raga yang dapat di lakukan. Selain menyehatkan, aktivitas ini merupakan olah raga yang murah meriah. Semua golongan usia bisa menjalani aktifitas fisik ini.

8 Tips Cara Menjaga Kesehatan Mata

Cara Menjaga Kesehatan Mata. Mata adalah organ yang sangat penting pada tubuh kita. Dengan mata, kita dapat melihat keindahan dunia ini. Oleh karena itu, penting sekali bagi kita untuk tetap menjaga kesehatan mata. Kita harus senantiasa menjaga kesehatan mata kita agar terhindar dari berbagai penyakit mata.

Banyak sekali penyakit mata yang dapat menyerang mata kita sewaktu-waktu. Seperti seseorang yang sering membaca buku, bermain game terlalu lama, dan sebagainya dapat terserang penyakit miopi.

Penyakit mata yang sudah tak asing lagi kita dengar seperti miopi atau rabun jauh, hipermetropi atau rabun dekat, presbiopi atau tidak dapat melihat benda yang jauh maupun dekat, katarak, buta warna yang tidak dapat melihat berbagai macam warna. Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan mata dan dapat terhindar dari penyakit mata tersebut. Berikut adalah tips cara menjaga kesehatan mata.

10 Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Untuk menjaga gigi dan mulut tetap sehat, beberapa hal – yang kadang terdengar remeh - perlu dilakukan. Berikut tips soal bagaimana merawat gigi Anda:

5 Jenis Sayuran Terbaik untuk Kesehatan

Mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan sangat penting bagi kesehatan tubuh. Karena di dalam sayuran terdapat nutrisi yang tidak bisa didapatkan dari sumber makanan lain seperti daging dan ikan.

Namun tentu saja tidak semua jenis sayuran memiliki nutrisi tinggi. Karena itu berikut ini kami pilihkan untuk anda, lima jenis sayuran terbaik yang mengandung nutrisi tinggi.

5 Manfaat minum jus sayuran segar setiap hari

Sayuran seringkali dihindari oleh anak-anak dan bahkan oleh orang dewasa. Padahal sayuran mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Meski begitu, proses memasak sayuran selama ini menyebabkan nutrisi di dalamnya berkurang. Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan sayuran adalah dengan menjadikannya jus segar.

14 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Air Putih. Minum adalah salah satu kebutuhan paling vital bagi kehidupan manusia. Tubuh manusia terdiri 90% yang mengandung air. Fungsi air dalam tubuh berperan penting dalam proses pencernaan, penyerapan, transportasi nutrisi, sirkulasi, mengeluarkan zat sisa metabolisme, produksi air ludah, dan mempertahankan suhu pada tubuh. Itulah mengapa manusia dapat untuk lebih bertahan hidup jika tidak ada asupan makanan tetapi tidak apabila kekurangan air.

Air putih merupakan minuman segar yang sangat menyehatkan bagi seluruh anggota tubuh. Apabila tubuh kekurangan cairan dalam jangka waktu yang relatif lama. Haus merupakan respon tubuh yang membutuhkan asupan cairan dalam waktu cepat. Seluruh organ tubuh pada manusia membutuhkan cairan atau air dalam jumlah cukup yang berguna untuk menunjang berbagai aktivitas yang sedang dilakukan. Apa saja manfaat air putih?

Manfaat Lingkungan Sehat

MANFAAT MENJAGA KEBERSIHAN LINGKUNGAN

      Kita harus tahu tentang manfaat menjaga kebersihan lingkungan, karena menjaga kebersihan lingkungan sangatlah berguna untuk kita semua karena dapat menciptakan kehidupan yang aman, bersih, sejuk dan sehat.
Manfaat menjaga kebersihan lingkungan antara lain:

10 Manfaat Senyuman Bagi kesehatan

Berikut Sepuluh Manfaat senyum yang akan hasbihtc bagikan kepada anda yuk disimak

1. Senyum membuat Anda lebih menarik
Orang yg banyak tersenyum memiliki daya tarik orang yg suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang orang yg selalu merengut, cemberut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman. Dipastikan orang yg banyak tersenyum memiliki banyak teman.